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文章摘要： 蜂蜜對于人體的好處很多，蜂蜜里包含果糖、葡萄糖、酵素、蛋白質(zhì)、維他命及多種礦物質(zhì)。經(jīng)常食用可防治貧血、心臟病、腸胃病等，還可增強人體免疫力。蜜
蜂蜜對于人體的好處很多，蜂蜜里包含果糖、葡萄糖、酵素、蛋白質(zhì)、維他命及多種礦物質(zhì)。經(jīng)常食用可防治貧血、心臟病、腸胃病等，還可增強人體免疫力。蜜糖雖然好，但并非人人可以食用。哪些人不適合吃蜂蜜?
1、糖尿病人不能吃
葡萄糖和果糖都是單糖，進入腸道后不需要消化就可以直接被吸收，令血糖升高。因此，蜂蜜的升血糖作用尤為明顯。因此，糖尿病患者不能服用蜂蜜。
2、未滿一歲的嬰兒不宜吃
蜂蜜營養(yǎng)豐富，是大眾飲食的佳品。蜜汁在運輸過程中，卻易被肉毒污染。寶寶的小腸機能較弱，而肝臟的小腸機能較差，特別是6個月以下的寶寶，肉毒便易在腸內(nèi)繁殖并產(chǎn)生毒素，從而導致中毒。所以在孩子一歲之前，不要給他吃蜂蜜和蜂蜜制品。一歲以上嬰幼兒飲用蜂蜜也要謹慎，與成年人相比食用量適當減少。
3、肝硬化患者不能吃
一般情況下，乙肝病人比較適合吃蜂蜜，由于蜂蜜所提供的單糖不需要肝來分解合成，可減輕肝臟負擔。但患有肝硬化病人卻不宜吃蜂蜜，因為會加重肝纖維化。
由此可見，蜂蜜并不是所有人都能吃的，蜂蜜雖好，但也要結(jié)合自身情況選擇是否去吃。希望對大家有所幫助。
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