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文章摘要： 進入秋季，氣候干燥，多喝湯可以滋養。山藥物美價廉的補虛佳品，既可作主糧，又可作蔬菜。山藥功效健脾益胃、助消化、滋腎益精、益肺止咳等等。多吃山藥有很好的保健作用。
進入秋季，氣候干燥，多喝湯可以滋養。山藥物美價廉的補虛佳品，既可作主糧，又可作蔬菜。山藥功效健脾益胃、助消化、滋腎益精、益肺止咳等等。多吃山藥有很好的保健作用。
山藥排骨湯的做法
原料：鐵棍山藥，豬小排，枸杞、姜片、鹽
做法：
小排骨洗凈，過水
鍋中放水，小排骨，姜片，燒開后，撈出待用;
鐵棍山藥去皮，切塊待用
把去浮沫的排骨放涼水用電沙鍋燉開后，放入切好的山藥塊至沙鍋開，再放20粒枸杞5分鐘后關火。然后加入食鹽調味即可。
美女們知道嗎？
山藥排骨湯滋養肌膚
在秋冬兩季，由于氣候變化大，容易使我們的肌膚變得干燥。
山藥排骨湯它還能夠生津潤燥，具有滋養肌膚、毛發的功能，所以說山藥排骨湯有美容功效。
在秋冬兩季多吃山藥排骨湯，有助肌膚潤澤光滑。
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