027-59905757
文章摘要： 喝碳酸飲料會胖嗎？可樂被戲稱為肥宅快樂水，因為可樂中含有讓人體有興奮作用的物質，而喝多了可樂也確實會發胖，這是為什么呢？
喝碳酸飲料發胖的原因：可樂中的
喝碳酸飲料會胖嗎？可樂被戲稱為肥宅快樂水，因為可樂中含有讓人體有興奮作用的物質，而喝多了可樂也確實會發胖，這是為什么呢？
喝碳酸飲料發胖的原因：
可樂中的糖類均為單糖，單糖進入人體后，會直接進入血液，導致血糖急劇升高，胰島素被刺激頻繁釋放，使脂肪更容易形成，從而更容易發胖。
但是，并非喝可樂就一定會發胖，而是可樂喝多了就容易發胖。許多人認為，從可樂的配料表上看，可樂的單位重量糖分含量并不很高，甚至比一些水果的糖分含量還低，所以喝可樂不會變胖。
其實不然。想保持好身材的人們要注意了，想要肚子上不出現肚腩，就一定要少喝或不喝可樂。一般我們喝可樂不會只喝100毫升，而是喝一整瓶。按照這樣的比例計算，喝下一瓶500毫升的可樂跟吃下1兩白糖差不多。
經常喝碳酸飲料對人體有哪些影響：
1.損傷牙齒
2.影響消化
3.導致骨質疏松
4.易導致腎結石
常喝碳酸飲料對人體百害無一利，喝碳酸飲料要適合而止，否則對人體的健康是一種長期的損害，極大可能引發疾病。更多美食百科知識，到湖北新東方官網官網查看。
在線咨詢